Depresi merupakan sesuatu keadaan tertekan yang bisa dialami siapa saja. Depresi bisa diterjadi karena banyak hal. Depresi yang kronis bahkan bisa membuat seseorang mengalami gangguan jiwa atau gila. Berikut ini beberapa penyebab umum yang sering membuat seseorang mengalami depresi.

1. Faktor genetik
Faktor genetik diduga merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami depresi. Depresi sering di kaitkan dengan keturunan.

2. Faktor biologis
Depresi yang terjadi karena kekurangan kadar serotonin dalam otak dikenal dengan depresi klinis.

3. Jenis kelamin wanita
Wanita mempunyai resiko dua kali lipat lebih tinggi untuk terkena resiko dari pada kaum pria. Hal ini disebabkan karena faktor mentruasi pada wanita yang menyebabkan terjadinya perubahan hormon yang dapat menyebabkan terjadinya depresi.

4. Pola makan yang buruk
Pola makan yang buruk beresiko menyebabkan depresi karena kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh dapat memicu terjadinya depresi.

5. Faktor lingkungan
Lingkungan kerja merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan depresi pada seseorang. Tingginya tekanan yang diberikan dalam pekerjaan merupakan salah satu pemicu terjadinya depresi.

6. Trauma psikis
Trauma terhadap kejadian kejadian tertentu dalam kehidupan juga meruapakan hal yang dapat membuat seseorang mengalami depresi. Kejadian seperti pelecehan seksual atau kasus pemerkosaan kerap kali membuat korbannya mengalami masalah depresi.

7. Emosi yang tidak tersalurkan
Permasalah cinta juga merupakan hal yang dapat membuat seseorang menjadi depresi. Ditinggalkan oleh orang yang disayangi dan tidak bisa menerima keadaan tersebut menjadikan seseorang mengalami depresi berat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *