Category: Healthy

BERBAGAI MANFAAT KOSUMSI BUAH TOMAT BAGI KESEHATAN TUBUH


Tomat adalah buah jenis buah-buahan dan sayuran tomat sangat bagus bagi kesehatan kita. Berbagai  manfaat tomat mengurangi diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan bahkan kanker  manfaat lain lain tomat juga baik untuk kulit, rambut, dan kesehatan mata dengan kita memperbanyak  mengkonsumsi  buah dan sayuran dapat menurunkan obesitas dan terhindar dari dari berbagai penyakit.  Di bawah ini sudah saya uraikan beberapa manfaat mengkonsumsi buat toman bagi kesehatan tubuh.

Diabetes : Kandung karbohidrat dan antioksida yang terkandung pada satu buah tomat sama halnya dengan kita mengkonsumsi sayuran hijau, antioksida sendiri berfunsi untuk mengurangi komplikasi bagi penderita diabetes.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi: Gejala tekanan darah tinggi umumnya kaki dan tangan sering merasakan kesemutan pada saat beraktifitas, Dengan mengkonsumsi jus tomat setiap hari itu sangat bagus. Buat yang  sedang ingin menurunkan kolesterol mulai sekrang rajinlah kosumsi justomat dan ingat jangan di campur gula cukup jus buah tomat murni saja.

Manfaat tomat untuk rambu: Toman adalah kondisioner alami untuk rambut vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah tomat dapat mebuat rambut menjadi kilat alami dan halus lembut rambut juga akan menjadi lebih kuat tentunya,

Membuat kulit tampak putih dan berkilau: Khususnya buat kaum hawa tentunya ingin memiliki kulit yang indah  dan berkilau bukan? Cobalah dengan perawatan tomat saja dengan masker tomat di area wajah dan rajin minum jus tomat tidak susah untuk mendapatkan kulit yang putih dan berkilau.

 

Manfaat tomat untuk mata: Bukan hanya wortel buah tomat juga tidak kalah ampuh untuk kesehatan mata, Tomat sangat kaya akan vitamin C dan vitamin A yang dapat mencegah kerusakan jaringan mata dan menjaga mata kita tetap lembab.

Begitu banyak manfaat dari buah satu ini bahkan banyak perusahaan yang mengolah tomat menjadi obat herbal yang prakstis untuk kita kosumsi, saran dari saya lebih baik kita mengkonsumsinya secara alami saja seperti di jus atau di kosumsi langsung dengan cara tersebut kita lebih mendapatkan hasil yang lebih maksimal tentunya. Buat anda yang bosan dengan cara tersebut anda bisa di kombinasikan dengan agar-agar atau jely  buat anak-anak yng tidak suka buah tersebut pastikan akan suka jika berbentuk jely  dengan cetakan yang lucu : ) selamat mencoba .

Manfaat Ramuan Tradisional Untuk Kehidupan Sehari-hari

Banyak orang mengalami gangguan kesehatan dari anak kecil hingga orng tua, Dan banyak sekali faktor yang berdampak dalam kesehatan dari apa yang kita konsumsi sampai gaya hidup kita loh, jadi buat kalian diharapakan selalu menjaga pola hidup dan mengkotrol makannan apa saja yang kita kosumsi ya. Dan hindarilah makanan yang mengandung zat tambahan seperti (Nitrat) Zat ini digunakan sebagai pengawet makanan , (ASPARTAM) Zat ini di gunakan sebagai pemanis buatan, (Rhodamine) Zat ini digunakan sebagai pewaran pakaian dan banyak pelaku industri makanan yang mencampurkan keproduk makanan mereka untuk menghasilkan suatu produk yang menarik. Dari ketiga zat tersebut jika kita kosumsi dengan jangka panjang dapat merusak sistem organ didalam tubuh kita tentunya, Buat organ hati yang berfunsi menawarkan dan menetralisir racun. wah jika kita perhatikan dari zat-zat tersebut yang masuk kedalam tubuh kita sudah terbayangkan bagai mana organ tubuh kita bekerja sangat keras. Tapi buat kalian yang merasa kesehatannya buruk jangan berkecil hati terus semangat masih banyak cara untuk membuat tubuh kita sehat dan bugar kembali dan di sini saya akan membagikan beberapa tanaman herbal yang aman untuk anda kosumsi dan tentunya berfungsi sebagai antibody.

– DAUN SIRSAK

Siapa yang tidak mengenal tanaman ini bukan rasa buahnya saja yang lezat ternyata daun sirsak memiliki banyak sekali manfaat melawan kanker, mengobati asam urat, mencegah asam urat dan masih banyak lagi tentunya. Berikut cara mengkonsumsinya sebgai beriku : Abil 7 helai daun sirsak yang sudah kering lalu cuci hingga bersih rebus dengan dua gelas air bersih tunggu sampai air rebusan kira-kira sudah jadi satu gelas, Diamkan hingga air rebusan hangat dan siap untuk di minum, Minum air rebusan daun sirsak ini tiga hari dan anda akan merasakan khasiatnya.

– JAHE MERAH

Jahe merah tidak hanya berfungi untuk bahan tambahan citarasa masakan saja, Jahe merah sudah di kenal lama oleh rakyat indonesia sejak jaman dahulukal manfaat jahe merah sendiri selain menghangatkan tubuh juga dapat menurunkan kadar minyak kolestrol yang disebut (trigliserida) cara konsumsinya iris tipis jahe merahnya sebanyak tujuh helai dan seduh dengan air panas dan tambahkan sedikit gula merah, Diamkan sejenak kurang lebih 6menit lalu minum air seduhan.

– KUNYIT

Kunyit selain di gunakan sebagai bahan campuran olahan jamu tradisional dan makanan salah satu khasiatnya dapat menyembuhkan sakit maag dan kadar asam lambung yang tinggi yang di akibatkan oleh luka di dalam lambung kita cara konsumsinya sebagai berikut ambil 5 buah kunyit kupas kulit kunyit lalu parut hingga halus lalu peras dengan saringan setelah di ambil air perasanya campurkan aam nasi campur hingga rata kosumsilah di saat pagi bangun tidur dan biarkan perut anda kosong.
Selain tidak ada efek samping bahan alami di atas. Tidak salahnya kita mencoba ramuan alamin seperti di atas dari pada kita hanya mengandalkan obat doker yang memilki efeksamping dan gejala jangka panjang buat tubuh kita. Jangan lupa selain mengkonsumsi ramuan tradisional anda juga harus merubah pola hidup anda supaya teratur salam sehat dari admin.