Tomat adalah buah jenis buah-buahan dan sayuran tomat sangat bagus bagi kesehatan kita. Berbagai  manfaat tomat mengurangi diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan bahkan kanker  manfaat lain lain tomat juga baik untuk kulit, rambut, dan kesehatan mata dengan kita memperbanyak  mengkonsumsi  buah dan sayuran dapat menurunkan obesitas dan terhindar dari dari berbagai penyakit.  Di bawah ini sudah saya uraikan beberapa manfaat mengkonsumsi buat toman bagi kesehatan tubuh.

Diabetes : Kandung karbohidrat dan antioksida yang terkandung pada satu buah tomat sama halnya dengan kita mengkonsumsi sayuran hijau, antioksida sendiri berfunsi untuk mengurangi komplikasi bagi penderita diabetes.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi: Gejala tekanan darah tinggi umumnya kaki dan tangan sering merasakan kesemutan pada saat beraktifitas, Dengan mengkonsumsi jus tomat setiap hari itu sangat bagus. Buat yang  sedang ingin menurunkan kolesterol mulai sekrang rajinlah kosumsi justomat dan ingat jangan di campur gula cukup jus buah tomat murni saja.

Manfaat tomat untuk rambu: Toman adalah kondisioner alami untuk rambut vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah tomat dapat mebuat rambut menjadi kilat alami dan halus lembut rambut juga akan menjadi lebih kuat tentunya,

Membuat kulit tampak putih dan berkilau: Khususnya buat kaum hawa tentunya ingin memiliki kulit yang indah  dan berkilau bukan? Cobalah dengan perawatan tomat saja dengan masker tomat di area wajah dan rajin minum jus tomat tidak susah untuk mendapatkan kulit yang putih dan berkilau.

 

Manfaat tomat untuk mata: Bukan hanya wortel buah tomat juga tidak kalah ampuh untuk kesehatan mata, Tomat sangat kaya akan vitamin C dan vitamin A yang dapat mencegah kerusakan jaringan mata dan menjaga mata kita tetap lembab.

Begitu banyak manfaat dari buah satu ini bahkan banyak perusahaan yang mengolah tomat menjadi obat herbal yang prakstis untuk kita kosumsi, saran dari saya lebih baik kita mengkonsumsinya secara alami saja seperti di jus atau di kosumsi langsung dengan cara tersebut kita lebih mendapatkan hasil yang lebih maksimal tentunya. Buat anda yang bosan dengan cara tersebut anda bisa di kombinasikan dengan agar-agar atau jely  buat anak-anak yng tidak suka buah tersebut pastikan akan suka jika berbentuk jely  dengan cetakan yang lucu : ) selamat mencoba .