Rambut adalah mahkota bagi kaum wanita seringkali wanita selalu menghabiskan waktunya berjam-jam hanya kesalon untuk melakukan perawatan rambut mereka, sayangnya perawatan di salon butuh biaya yang besar pula. Tidak semua kalangan dapat melakuan perawatan di salon di karenakan mahalnya biaya jadi buat anda yang terasa berat untuk hal itu jangan berkecil hati dulu, Perawatan di salon juga di menjamin rambut anda kuat dan bagus bahkan banyak mereka kecewa pada perawatan salon buat jangka panjang, saran yang bisa anda ambil adalah jangan pernah melakukan pengecatan rambut secara berkala bahan kimia yang tekandung di dalam perwarna sangatlah buruk bagi kesehatan rambut, efek yang di hasilakan dapat membuat rambut kering susah di atur dan dapat menurunkan pertumbuhan rambut parahnya lagi dapat mengalami kebotakan. Cobalah lah untuk merawat rambut dengan bahan alami saja selain tidak ada efek sampingnya hasil yang di dapat juga sangat memuaskan walaupun tidak instan buat pertumbuhan rambut dan memperbaiki rambut yang sudah rusak.
Menjaga kesehatan rambut secara alami
- Lidah buaya
Tanaman ajaib ini selain sehat di kosumsi ternyata sudah banyak di gunakan oleh masyarakat jaman dulu, kandungan vitamin di dalamnya dapat membuat rambut lembut dan mudah di atur kembali dan dapat memperbaiki akar rambut yang rusak, cara pemakaiannya cukup parut halus dagingnya lalu dibasuhkan ke rambut.
- Minyak zaitun
Selain di gunakan sebagai bahan makanan minya zaitun dapat merawat rambut rontok, cukup dengan tuangkan minyak zaitun sedikit basuhkan dari akar sampai ujung rambut lalu lakukan sedikit pijatqan di bagian kulit kepala agak minyak meresap merata.
- Kemiri
Kemiri termasuk dalam biji-bijian selain di gunakan di dalam bumbu dapur manfaat kemiri juga dapat menghitamkan warna rambut dan membantu pertumbuhan rambut di jaman dahulu orang sering menggunakan kemiri untuk menumbuhkan jenggot secara alami. cara penggunakan kemiri juga sangat mudah ambil beberapa butir kemiri secukupnya sangrai hingga kelihatan coklat lalu giling kemiri dengan alat tumbuk sampai berminyak selanjutnya cara pemakaian sama dengan poke ke 2.
- Kosumsi makanan berprotein tinggi
Selain tiga cara di atas yang tidak kalah penting adalah kosumsilah makanan berprotein tinggi dengan kita mencara kesehatan rambut dari luar kita juga harus menjaga nya dari dalam juga, jenis makanan berprotein tinggi.
– Telur
– Kacang almond
– Dada ayam
– Gandum
– Keju cottage
– Yogurt
– Udang
-Ikan tuna
Tapi ingat ya guys walaupun makanan diatas menyehatkan jika di kosumsi secara berlebihan tidak baik untuk tubuh kita, kosumsilah secukupnya untuk kebutuhan kita sehari-hari saja.
