Month: October 2020

CARA MENGUSIR LALAT BUAH DENGAN MUDAH DAN AMPUH

Pernahkah kalian melihat makhluk kecil yang sering mengelilingi buah pisang ataupun buah lainnya yang terlalu matang? hewan ini biasanya disebut dengan lalat buah, tidak hanya mengganggu namun lalat buah ini juga bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Lalat buah biasanya bisa muncul di tempat sampah ataupun di dapur, serangga kecil ini sangat suka pada sayur atau buah yang terlalu matang atau busuk seperti pisang, melon, tomat, labu dan sebagainya.

Seekor lalat buah betina ini mampu menghasilkan sampai 2000 telur dipermukaan yang busuk dan juga lembab, pada waktu 30jam belatung kecil ini bisa menetas dan mulai memakan buah atau sayur yang sudah busuk. Setelah 2 hari maka belatung ini akan berubah menjadi lalat dewasa dan sudah siap untuk kawin. Lalat ini juga bisa membawa organisme penyebab munculnya penyakit semperri E.coli dan Salmonella pada saat merangkak dan makan. Pada saat lalat buah menempel pada makanan dan bertelur maka makanan tersebut akan otomatis terkontaminasi dan juga berpotensi menyebabkan penyakit pada manusia.

Bukan hanya pada makanan saja, lalat buah ini juga bisa berkembang biak pada saluran pembuangan seperti botol, kaleng, tong sampah atau kain pel. Meskipun pertumbuhan lalar ini sangat cepat, namun lalat ini hanya mampu bertahan hidup selama 8-15 hari saja maka dari itu kalian tetap perlu untuk berupaya mengusirnya agar tidak terjadi penyakit yang menular

Beberapa cara yang bisa kalian lalukan untuk mengusir lalat buah di rumah seperti :
1. Temukan sumber lalat berasal
2. Bersihkan area yang menjadi tempat lalat berkumpul
3. Menggunakan buah busuk sebagai jebakan
4. Menggunakan larutan cuka sebagai jebakan
5. Menggunakan semprotan serangga
6. Menggunakan perangkap lalat yang dijual di toko
7. Bantuan pembasmi serangga

Dengan melakukan beberapa langkah sederhana seperti diatas kalian pastinya bisa terhindar dari beberapa penyakit yang diakibatkan oleh lalat buah ini. Maka dari itu sebaiknya untuk tidak membiarkan sayur atau buah yang memasuk atau terlalu matang begitu saja, karena dapat mengundang lalat buah semakin berkembang biak

GEJALA KOLESTROL PADA WANITA HARUS DIWASPADAI, MENGAPA?

Kolestrol adalah zat yang berupa lemak yang ditemukan di dalam tubuh, kolestrol dibutuhkan oleh tubuh agar bisa membentuk hormon, vitamin D dan asam empedu agar bisa mencerna makanan. Selain diproduksi di dalam tubuh, kolestrol pada umumnya juga bisa di dapatkan dari sumber hewani seperti daging, keju dan juga kuning telur. Kolestrol yang ada di dalam darah terdiri dari LDL dan juga HDL, yaitu jenis kolestrol ini yang digolongkan ke dalam jenis kolestrol yang baik karena HDL bisa membawa kolestrol dari bagian lain tubuh agar kembali ke hati kemudian membuang kolestrol dari tubuh.

Jika kandungan kolestrol terlalu tinggi juga bisa membentuk plak pada saat bergabung dengan berbagai jenis zat lain dalam pembuluh darah, hal ini yang bisa mengakibatkan terjadinya penyempitan dan juga pengerasan pada pembuluh darah yang nantinya bisa menyebabkan terjadinya stroke atau pun serangan jantung. Menurut Healthywomen, jika di langsir kolestrol tinggi juga merupakan salah satu masalah pada kesehatan yang utama dialami para wanita, meskipun demikian yang memiliki resiko kolestrol tinggi tetapi tidak menyadarinya.

Secara garis besar pada wakita memiliki kadar kolestrol DHL atau bisa disebut dengan kolestrol baik yang tinggi dibandingkan dengan pria, hal ini bisa di katakan karena hormon estrogen yang berdampak dan berperan dalam meningkatkan HDL. Akan tetapi kondisi ini bisa berubah ketika monopause, banyak juga para wanita mengalami perubahan yang sangat drastis yang dimana pada kadar kolestrol total dan LDL ini memiliki kenaikan sementara pada kolestrol HDL mengalami penurunan. Pada saat monopause, kadar kolestrol juga mengalami fluktuansi jadi kolestrol tentunya juga cenderung menjadi meningkat ketika seiring bertambahnya usia pada wanita.

Ketika kadar kolestrol terbukti sangat tinggi, mungkin ada beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk mengatasinya seperti :
1. Pemberian obat
Pemberian obat penurun kolestrol ini dikonsumsi seperti statin yang bisa didasarkan pada keseluruhan resiko terjadinya stroke dan juga serangan jantung maka dokter akan meresepkan beberapa jenis obat statin untuk mencegah meskipun nilai LDL anda ini masih normal.

2. Diet dan gaya hidup
Untuk mengatasinya anda bisa melakukan beberapa cara gaya hidup yang sehat untuk meningkatkan kadar kolestrol dan juga menurunkan kadar kolestrol jagat sepetti menjaga berat badan agar tetap ideal, tidak merokok dan juga rutin melakukan olahraga setidaknya 30 menit selama 5x dalam 1 minggu.

Agar kolestrol tetap terjaga dengan baik dan tetap terkendali sebaiknya selalu melakukan pemeriksaan kolestrol secara rutin dan juga perlu untuk selalu memperhatikan makanan apa saja yang kalian konsumsi. Lengkapi juga selalu kewaspadaan dengan gaya hidup sehat agar kalian tetap bisa mengelola kolestrol dan juga lemak agar kesehatan jantung tetap terjaga.

ANDALIMAN, MERICA BATAK YANG BISA DIJADIKAN SEBAGAI OBAT HERBAL

Andaliman merupakan bumbu utama yang digunakan dalam masakan bagi masyarakat batak. Masyarakat Batak Toba ini memiliki bumbu ciri khas berupa merica yang disebut dengan andaliman. Jenis tanaman ini memiliki sebutan latin Zanthoxylum acanthopodium yang merupakan salah satu yang masuk ke dalam keluarga citrus atau juga jeruk-jerukan. Banyak juga yang memberi sebutan lain andaliman ini sebagai bumbu yang sangat sakti karena kelezatannya. Tidak hanya dijadikan sebagai bahan tambahan untuk masakan saja, namun andaliman ini juga sering digunakan sebagai salah satu komposisi dalam pengobatan alternatif. Menurut beberapa tradisi juga andaliman ini dianggap sangat ampuh untuk meredahkan nyeri pada gigi dan juga mulut.

Berikut beberapa manfaat dari andaliman seperti :
1. Obat alternatif
2. Potensi mengatasi peradangan
3. Potensi mengatasi masalah pencernaan
4. Potensi antibakteri dan antijamur
5. Aromaterapi alami

Namun selain dipercaya dengan beberapa manfaat seperti yang disebutkan diatas, namun ternyata mengkonsumsi andaliman juga memiliki efek samping juga jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan atau tidak wajar. Andaliman ini sebenarnya sangat jarang menimbulkan efek samping ketika mengkonsumsinya dalam jumlah batas yang wajar, namun jika diuji pada laboratorium yang dilakukan terhadap tikus, memberikan ekstrak andaliman dalam dosis yang banyak dapat memberikan efek samping yang berbahaya.

Meskipun demikian, menurut para penelitian juga sudah menyimpulkan bahwa ekstrak dari spesies Zanthoxyloide yang digunakan pada suplemen masih tergolong sangat aman, namun masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efek sampingnya dalam jangka yang sangat panjang.

Sebagai peringatan juga, pada kondisi tertentu yang membuat andaliman ini yang pantas untuk dihindari yaitu pada ibu yang sedang hamil atau sedang menyusui karena keamanan dan juga beberapa dosis yang terkandung masih belum tetap dan belum bisa di pastikan. Ada juga beberapa kemungkinan juga bisa mengalami reaksi alergi seperti ruam, gatal-gatal, bengkak sampai dada terasa sangat sesak dan jika terjadi beberapa gejala tersebut sebaiknya untuk berhenti mengkonsumsi andaliman.

Selain itu juga, pada merica batak ini juga bisa mempercepat proses cerna dan juga buang air besar. Pada beberapa orang juga mungkin merasakan manfaat, namun bagi orang yang mengalami gangguan pada pencernaan sebaiknya harus lebih berhati-hati ketika mengkonsumsi andaliman ini.