Tag: healty

Tips Agar Terhindar Dari Virus Corona

Pada awal tahun 2020 ini merupakan bukan awal tahun yang baik . Di mana banyak sekali kejadian kejadian yang tidak terduga seperti terbakarnya hutan dan belakangan ini terjadinya persebaran virus yang sangat berbahaya dan bahkan mengancam nyawa . Yaitu virus Corona yang di mana virus ini di sebarkan melalui udara dan hewan hewan liar .

Jika terkena virus ini awalnya anda akan mengalami demam yang tinggi hingga mengalami kejang kejang . Virus ini juga dapat menular melalui ludah atau udara ketika kita batuk . Virus ini juga dapat merenggut nyawa anda tanpa memandang umur .

Virus ini awalnya menyerang negara China di kota Wuhan dan kini sudah tersebar di beberapa negara . Virus ini juga sudah menewaskan lebih dari 100 orang dan 2000an lebih lainnya menjangkit virus tersebut . Sebelum anda terjangkit virus tersebut alangkah baiknya kita melakukan pencegahan dahulu sebelum menyesal . Untuk itu saya akan membagikan tips sederhana untuk anda cara untuk menghindar dari virus corona . Berikut tipsnya :

  1. Jika anda keluar rumah usahakan menggunakan sarung tangan . Anda bisa menggunakan sarung tangan khusus pelindung tangan atau sarung tangan dingin . Dan jangan di lepas sekalipun di dalam ruangan atau berkontak langsung dengan teman .
  2. Jika anda terkena kondisi di mana harus melepaskan sarung tangan dan menyentuh atau berkontak langsung dengan orang sekitar . Usahakan tangan jangan menyentuh area muka wlaupun gatal sekalipun . Dan sebelum mengenakan sarung tangan kembali anda harus mencuci  tangan dengan bersih dan sela sela tangan anda terlebih dahulu sebelum mengenakannya kembali . Dan jangan lupa untuk mengganti sarung tangan setiap hari dan cuci kembali sarung tangan anda setelah di gunakan .
  3. Menggunakan masker saja tidak cukup untuk terhindar dari virus tersebut karena masker yang telah di gunakan sekali tidak begitu efektif lagi . Dan lebih baik anda tidak memakai masker ketimbang menggunakan masker yang sama setiap hari . Karena akan sangat menjijikan jika menggunakan masker yang sama setiap hari .

Itulah tips yang perlu anda ketahui agar terhindar dari virus corona . Terima Kasih atas perhatiannya .

Khasiat Bawang Hitam

Bawang memiliki beberapa jenis seperti bawang putih, bwang bombai, bawang merah dan ada juga bawang putih hitam . Yang akan kita bahas pada hari ini ialah tentang kahsiat bawang putih hitam . Bawang hitam sudah ada sejak berabad abad . Kini bawang hitam sangat hits pada era sekarang karena bawang putih di percaya memiliki kahsiat untuk kecantikan dan kesehatan

Bawang hitam memiliki beberapa kandungan seperti kalsium, belerang, lemak, zat besi, diallysulfide dan memiliki beberapa kandungan vitamin lainnya . Bawang hitam merupakan hasil fregmentasi dari bawang putih biasa yang dibiarkan menua dalam suhu 60-70 derajat selama 3 sampai 4 minggu . Bawang ini biasa didiamkan dalam lingkungan yang terkontrol kelembapannya . Dan inilah beberapa kahsiat bawang hitam bagi kesehatan .

  1. Melindungi dari kanker
    Proses fregmentasi dari bawang hitam dapat meningkatkan senyawa S-allysysteine  ( komponen alami dalam bawang putih segar ) dan asam amino . kedua senyawa tersebut dapat mencegah kanker otak, kanker paru paru , pankreas dan juga dapat menurunkan kolestrol .
  2. Menjaga kesehatan jantung
    Bawang hitam memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan jantung karena bawang hitam mengandung suatu zat yang dapat menurunkan kolestrol dalam darah dan meningkatkan kolestrol baik dalam darah . kadar kolestrol tersebutlah dapat memilihara kesehatan jantung .
  3. Mengurangi lemak
    Bagi anda yang sedang dalam proses diet bawang hitam juga cocok untuk membantu proses diet anda . pasalnya bawang hitam mampu mengurangi lemak termasuk lemak pada perut anda .
  4. Menurunkan tekanan darah
    Kandungan organosulfur pada bawang hitam mampu menurunkan tekanan darah anda . karena kandungan tersebut dapat melebarkan pembuluh darah anda sehingga tekanan darah pada dinding arteri anda menurun . Konsumsi bawang hitam secara terus menerus sangat bagus bagi penderita hipertensi karena jika di komsumsi secara lama dapat membuat tekanan darah anda normal .
  5. Mehinglangkan komedo
    Selain menjaga kesehatan ternyata bawang hitam juga mampu menghilangkan komedo pada kulit wajah anda. Dengan cara ambil bawang hitam dan kemudian haluskan bawang tersebut dan kemudian oleskan pada bagian yang penuh dengan komedo.

Itulah beberpa manfaat bawang hitam untuk kesehatan anda . Terima Kasih