Apakah kamu termasuk pecinta keong sawah? Olahan dari hewan dengan nama latin Pila Ampullacea ini cukup banyak. Ada yang dijadikan sebagai lauk , ada juga yang jadikan sebagai cemilan. Walaupun tinggalnya di sawah, tapi pecinta makanan yang satu ini juga sangat banyak.

Kebanyakkan keong dimasak dengan secara sederhana menggunakan rempah-rempah tradisonal, sehingga rasanya menjadi nikmat dan gurih. Tapi, beberapa orang yang menghindari makanan ini. Teksturnya yang kenyal sering di anggap kurang menarik dan bahkan sangat menjijikan.

Keong sawah mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan. Banyak yang percaya kalau makanan ini mempunyai banyak manfaat yang baik bagi tubuh.

1. Menurunkan Kolesterol
Keong sawah mengandungan omega 9. Kandungan ini sangat baik untuk mengurangi resiko terkena penyakit gangguan jantung dan pembuluh darah, menyehatkan gigi, dan menurunkan alzheimer tapi yang paling utamanya adalah bisa mengurangi kolesterol jahat pada tubuh.

2. Mengatasi Ambeien
Keong sawah dikenal akan manfaatnya untuk mengatasi penyakit ambeien. Dengan mengkonsumsi makanan ini, artinya telah menjadikannya sebagai pengobatan alami agar menghilangkan ambeien.

3. Menyehatkan Rambut
Keong mengandung emoga 3 yang bekerja sebagai anti inflamasi yang dapat mengatasi permasalahan rambut. Caranya adalah membantu pertumbuhan rambut, menunjang elastisitas dan kekuatan rambut, memelihara Folikulitis, meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala dan menebalkan rambut.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Keong sawah memiliki kandungan vitamin A, vitamin C dan asam folat. Kandungan ini sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Mengatasi Jerawat
Lendir dari keong sawah ini baik untuk mencegah jerawat yang meradang. Jadi, sering ditemukan bahan pada beberapa produk perawatan kulit. Bukan hanya itu saja, lendir keong sawah juga dapat membantu mengurangi kerutan dan meregenerasi kulit.

6. Mengatasi Luka
Bukan hanya baik untuk mencegah jerawat, lendir keong sawah ini juga sangat manjur untuk mengatasi luka. Lendir ini juga sidah di anggap sebagai pengobatan yang tradisional pada luka berdarah. Hanya perlu mengoleskan lendirnya pada luka dan dapatkan khasiatnya.

7. Gizi Tinggi
Keong sawah mengandung protein sebesar 12%, kalsium 217 milligram, air 81 gram dan lainnya adalah kandungan energi dan fosfor pada 100 gram keong sawah. Makanan ini juga mengandung rendag kolesterol.