Tag: Kesehatan

Berikut Melihat Karakter Cowok Dari Olahraga Yang Disukainya

Berita – Jika anda menjalankan asmara dengan kekasih anda dapat dilihat karakter apa sebenarnya dari pasangan yang dari segi olahraga. Tentuk dengan berolahraga membuat dampak positif untuk kesehatan dan biasanya pria akan memlih satu jenis olahraga yang dia suka. dari situ kita dapat menilai dan melihat kepribadian dan karakter seorang pria dari jenis olahraga yang disukainya.

1. Basket
Cowok yang menyukai jenis olahraga basket yang mempunyai penampilan sangat keren dan bekarisma. mereka selalu menampilkan yang terbaik dalam hal-hal yang disekitarnya. untuk hal asmara cowok basket bisa dikatakan romantis kepada pasangannya Namun pria basket selalu dinilai playboy kerana gaya pesona yang dia punya.

2. Sepakbola
Jika pria memilih jenis olahraga sepakbola tak heran lagi karena memang rata-rata semua pria suka dengan olahraga satu ini. Karakter pria sepakbola biasanya sangat mudah bergaul dan beradaptasi dilingkungan barunya dan mempunyai tingkat solidaritas yang tinggi. pria sepakbola bisa dikatakan mempunyai humor dan sikap yang sederhana.

3. Bulu Tangkis
Pria yang suka dengan bulu tangkis dapat dipastika merupaka sosok yang pandai dan tegas dalam mengambil sebuah keputusan. dan terkadang memiliki pemikiran yang terbuka dan bisa melakukan suatu hal dengan benar dan baik. Serta memiliki suatu tujuan atau perencanaan dalam setiap hal yang bisa dilakukan.

4. Renang
Pria yang suka dengan berenang memang pria yang suka dengan hal-hal baru dan juga sosok yang pemberani dalam hal yang menurutnya bisa dilakukan sendiri meski memiliki sedikit egois tapi tepat mampu dalam beradaptasi dengan lingkungan sosial sangat cepat dan baik.

5. Voli
Pria dengan jenis olahraga voli bisa dikatakan memang karakter yang Pemberani dan suka tantangan baru tak heran jika pria voli banyak disukai para cewek karena mempunyai tanggung jawab besar dalam mengurus sebuah masalah yang dihadapinya dan akan mencari jalan keluar dengan caranya sendiri.

Cara Meningkatkan Kualitas Testosteronmu Yang Aman dan Baik

Berita – Tubuh pria pasti mempunyai hormon Testosteron yang hanya untuk struktur dan sistem fungsi tubuh mereka semakin maco dan lakik. Namun masalah jika menambahkan hormon Testosteron yang kedalam tubuh hanya akan menimbulkan efek samping yang jika tidak di atur dengan baik. sebaiknya kita harus menambahkan hormon ini dengan cara alami dan aman.

Tingkat hormon Testosteron pada pria biasanya untuk kesehatan seperti kepadatan tulang, dorongan seks. mood yang positif dan kekuatan maksimum. serta dapat mencegah penyakit dari kanker. Tapi banyak orang melakukan jalan pintas atau mempercepat hormon testosteron dengan melakukan suntikan atau pil. berikut kami akan terangkan bagaimana untuk meningkatkan hormon secara alami dan sederhana yang pastinya aman.

1. Pentingnya memilih dan mengontrol Pola Makan
Makanan yang menentukan masalah hormon anda dalam tubuh contohnya dengan mengkonsumsi Protein yang dapat menambah hormon testosteron seperti ikan, telur dan daging. Perbanyak mengkonsumsi telur ayam karena bagus untuk meningkatkan hormon.

2. Pentingnya Olahraga Setiap Hari
Pria sebaiknya melakukan olahraga karena dapat membuang racun dalam tubuh serta meningkatkan hormon Testosteron dan usahakan jangan melakukan olahraga seperti berlari karena hany akan mengurangi tingkat testosteron dan meningkatkan kortisol. sebaiknya dengan berjalan santai selama 15-20 menit sudah cukup dilakukan setiap harinya.

3. Perubahaan Gaya Hidup
Dengan kita tidur dengan setidaknya 8 jam sehari itu sudah bagus untuk tubuh anda. tapi banyak orang tidak mudah mendapatkannya karena terhalang dengan masalah lainnya.

4. Pentingnya Asupan Nutrisi Dalam Tubuh
Dalam tubuh pria kita harus menjaga keseimbangan nutrisi karena sangat mempengaruh dalam meningkatkan hormon Testosteron. jika tidak menjaga nutrisi tubuh maka kualitan tubuh anda akan berkurang karena perlu asupan tambahan seperti vitamin rempah dan mineral. Jika kebutuhan nutrisi anda tercukupi akan merasa lebih muda dan bertenaga.